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Body Positivity: Hallo Selbstliebe!

19. März 2021

Wer entscheidet, was schön und was hässlich ist? Was bringt einen überhaupt dazu, sich hässlich zu fühlen? Gleich vorweg: Jeder Mensch ist einzigartig und auf seine eigene Weise schön! Selbstakzeptanz und Selbstliebe strahlt von innen. Und das mehr als jeder überteuerte Highlighter. Body Positivity ist eine Bewegung, welche sich für die Abschaffung unrealistischer und diskriminierender Schöheitsideale einsetzt. Viel zu oft sehen wir online vermeintlich “perfekte” Körper. Auch keine Seltenheit sind halbnackte Frauenkörper in sozialen Netzwerken, die scheinbar eine makellose Haut haben. Fernab von Cellulite, Dehnungsstreifen, Narben oder Akne. Ein durchtrainierter Körper, glänzende Haare, Zähne so weiß wie frischer Schnee. Fernab von der Realität! Und zudem extrem ungesund, sobald man mit der Selbstakzeptanz zu kämpfen beginnt. 90-60-90? No, thank you.

Die Bewegung der Body Positivity setzt sich primär dafür ein, jeden Körper so zu akzeptieren und zu lieben, wie er ist. Und das unabhängig von seinem Aussehen. Ziel ist es, unrealistische Schönheitsideale, die vermehrt auf sozialen Plattformen zu sehen sind, zu bekämpfen. Das Selbstwertgefühl junger Frauen und Männer sowie Menschen, die sich keinem der beiden Geschlechter zugehörig fühlen, soll dafür gestärkt werden. Denn…

Schönheitsideale sind Konstrukte der Gesellschaft, in der wir leben.

Und wir, als die Gesellschaft, können dieses schadhafte Konstrukt brechen. Der Ursprung der Body Positivity Bewegung geht noch einen Schritt weiter als das eigene Körperbild zu lieben. Themen wie soziale Gerechtigkeit, Diversität und Anti-Diskriminierung sind ebenso wichtig. Und die Erfolge sind bereits erkennbar: Nicht zuletzt ist das Motto von Modeindustrien oder Sendungen wie GNTM (Germany’s Next Topmodel) mittlerweile auch “Diversität”. Und das ist auch gut so. Denn es hilft, sich auf die Grundwerte eines jeden Menschen zurück zu besinnen und sozialen Druck zu bekämpfen.  

Body Neutrality

Neben dem Begriff der Body Positivity existiert die Body Neutrality. Die Bewegung der Body Neutrality möchte den Stellenwert, den die Schönheit heutzutage in unserer Gesellschaft hat, neutralisieren. Die Bedeutung, die wir unserem Aussehen beimessen, soll demnach reduziert werden. Ziel der Body Neutrality ist es, das Selbstwertgefühl von dem Aussehen abzukoppeln. Der Selbstwert eines Menschen sollte nämlich anhand von charakterlichen Eigenschaften, Ambitionen und inneren Werten gemessen werden.

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