Sie sind die perfekten Begleiter für deine Trainingseinheiten und animieren dich zu Höchstleistungen. Sportschuhe sind deine wichtigsten Verbündeten, wenn du dich gerne sportlich betätigst. Die Schuhe erfüllen spezielle Eigenschaften, damit deine Gelenke geschont und deine Leistung verbessert wird. Natürlich kommt es ganz darauf an, welche Sportart du betreibst, denn danach solltest du die perfekte Footwear auswählen. Wir geben dir im Folgenden einen kleinen Einblick in die Welt der Sportschuhe und verraten dir, worauf es ankommt.

Wichtige Eigenschaften – das sollte dein Sportschuh können

Beim Alltags Sneaker ist es ok, erstmal nur auf das Äußere zu achten. Im Gegensatz dazu zählen beim Sportschuh primär die inneren Werte. Je nachdem, welchen Belastungen du beim Sport ausgesetzt bist, solltest du auf einige Funktionen achten. So sollte der Schuh über eine gute Dämpfung verfügen, um deine Knie zu entlasten. Außerdem sollte dein Sportschuh atmungsaktiv und schnelltrocknend sein, damit du beim Training keine Schweißfüße bekommst. Auch ein guter Halt ist wichtig, damit dein Fuß stabilisiert wird.

Laufschuhe

Dein Sport ist das Laufen? Dann greife auf jeden Fall zu speziellen Laufschuhen. Die Modelle sind meist federleicht und können den Fuß trotzdem stabilisieren. Außerdem ist hier die Dämpfung besonders wichtig, da gerade beim Joggen auf Asphalt starke Kräfte auf deine Gelenke wirken, die eine gute Dämpfung etwas abfedern kann. Ein tolles Modell ist das ‘Gel Nimbus 23’ von Asics, das dir mit Gel-Einsätzen tollen Komfort bei deinen Runden bietet.

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Trainingsschuhe

Wenn du deine Zeit hauptsächlich im Fitnessstudio verbringst, dann greife am besten zu Trainingsschuhen, die deinem Fuß Stabilität und Komfort verleihen. Hier muss der Sportschuh nicht ganz so viele Funktionen erfüllen, wie beim Joggen, denn es lastet weniger Druck auf deinen Knien. Die Trainingsschuhe sollten vor allem gut passen und atmungsaktiv sein.

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Unterschied Hallenschuhe vs. Sportschuhe für Draußen

Zusätzlich dazu gibt es Hallenschuhe, die vor allem für Sportarten wie Handball, Volleyball oder Hallenfußball gemacht sind. Der große Unterschied zu anderen Sportschuhen für draußen liegt vor allem in der hellen Sohle, über die die Hallenschuhe verfügen. Das hat den Hintergrund, dass eine dunkle Sohle Schlieren und Abdrücke auf dem Hallenboden hinterlassen würde.

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